Acest articol îți va demonstra că oțetul de mere este cu adevărat un produs remarcabil și extrem de util.
Oțetul de mere a devenit noua mea pasiune. Am observat recent că utilizarea regulată a oțetului de mere mă ajută să am mai multă energie și vitalitate pe parcursul zilei. De atunci, am descoperit numeroase alte moduri prin care poate fi folosit în viața de zi cu zi.
Oțetul de mere este benefic aproape pentru orice: pentru piele, păr, casă și chiar pentru animalele de companie. Oțetul de mere pur, organic, nefiltrat și nepasteurizat este mult mai mult decât o simplă dressing pentru salate.
1. Oțetul de mere ajută la eliminarea toxinelor
Este simplu: oțetul de mere este obținut din suc de mere fermentat, fără adaosuri chimice. Înlocuind alte produse cu oțet de mere, reducem automat cantitatea de substanțe artificiale din locuința și din viața noastră de zi cu zi.
2. Conferă părului un aspect sănătos și strălucitor
Clătirea părului cu oțet de mere după spălare îl întărește, îi oferă volum și un luciu natural. Amestecă o jumătate de lingură de oțet de mere cu o cană de apă rece într-o sticlă goală de șampon. După ce te speli de câteva ori pe cap cu șampon, clătește părul cu această soluție – rezultatele nu vor întârzia să apară.
3. Reglează pH-ul pielii
Amestecă o parte de oțet de mere cu două părți de apă și aplică soluția pe față cu ajutorul unei dischete demachiante. Poate fi folosită seara, după curățarea tenului, sau dimineața, înainte de aplicarea cremei hidratante. De asemenea, aplicarea locală pe pete pigmentare sau cicatrici post-acnee poate accelera procesul de vindecare.
Oțetul de mere poate fi eficient și împotriva negilor. Înmoaie o bucată de vată în oțet, fixeaz-o pe neg cu un plasture steril și las-o peste noapte. Pielea se poate umfla ușor, însă după câteva aplicări negul va dispărea. Continuă tratamentul câteva zile pentru a preveni reapariția.
4. Ajută la albirea dinților
Freacă ușor dinții cu o bucată de vată îmbibată în oțet de mere, apoi clătește bine cu apă.
5. Calmează mâncărimea provocată de arsurile solare
Adaugă o cană de oțet de mere în apa din cadă și stai aproximativ 10 minute pentru a reduce disconfortul.
6. Poate fi folosit ca loțiune după bărbierit
Amestecă o parte de oțet de mere cu o parte de apă, agită bine și aplică soluția pe piele imediat după bărbierit.
7. Reduce senzația de oboseală musculară
Masarea mâinilor și picioarelor cu oțet de mere ajută la relaxarea mușchilor și oferă o senzație similară unui masaj profesionist.
8. Poate contribui la scăderea în greutate
Dizolvă două lingurițe de oțet de mere într-o jumătate de litru de apă și consumă treptat pe parcursul zilei. Studiile arată o scădere modestă, dar reală, în greutate la persoanele care consumă regulat acid acetic, principalul component al oțetului de mere.
Un studiu publicat în 2009 în revista Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry a arătat că participanții care au consumat acid acetic timp de 12 săptămâni au înregistrat o reducere a greutății corporale, a grăsimii abdominale, a circumferinței taliei și a nivelului de trigliceride.
9. Ajută organismul să-și mențină echilibrul
Deși pare paradoxal, oțetul de mere ajută la reducerea acidității din organism. Un pH scăzut este asociat cu oboseala și scăderea imunității. Consumul zilnic, în cantități moderate, poate susține echilibrul general al corpului.
10. Sprijină detoxifierea organismului
Pe lângă reglarea echilibrului acido-bazic, oțetul de mere stimulează activitatea cardiovasculară și susține funcția ficatului în procesul de eliminare a toxinelor.
11. Are efect benefic asupra sistemului limfatic
Oțetul de mere ajută la dizolvarea mucusului acumulat și la curățarea sistemului limfatic. Este deosebit de util persoanelor alergice, deoarece reduce producția de mucus și ajută la curățarea sinusurilor, prevenind inflamațiile și durerile de cap.
12. Ajută la combaterea candidozei
Bogăția de enzime naturale contribuie la eliminarea ciupercii Candida, responsabilă de afecțiuni precum stomatita. Se consideră că aceasta poate provoca oboseală, probleme de concentrare, pofta excesivă de dulce și alte simptome neplăcute.
13. Poate ameliora arsurile gastrice
Deși pare surprinzător, oțetul de mere poate ajuta la echilibrarea acidității stomacului. Pentru arsuri, se poate consuma o linguriță de oțet de mere, urmată imediat de un pahar cu apă. Nu este recomandat persoanelor care suferă de ulcer.
14. Ajută la îndepărtarea puricilor de la animalele de companie
Amestecă oțet de mere și apă în proporții egale și masează soluția în blana animalului. Repetă procedura timp de aproximativ o săptămână.
15. Este un odorizant natural pentru locuință
Oțetul de mere poate fi folosit pentru curățarea toaletei, lăsând un miros proaspăt. Toarnă oțet în vasul de toaletă și lasă-l peste noapte. De asemenea, este eficient pentru curățarea bucătăriei: amestecă o jumătate de cană de oțet de mere cu o cană de apă și folosește soluția pentru curățarea suprafețelor, vaselor, cuptorului cu microunde, ferestrelor și oglinzilor.
